收藏: 芝麻

芝麻的营养价值

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质;还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分;芝麻中的亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用。
2、 芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
3、 芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。 

适合人群

一般人群均可食用
适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;
适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;
适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;
适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者适用;
患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。
12 个产品
  • W/C DRIED WHITE SESAME 味全白芝麻
    常规价格
    $2.59
    销售价格
    $2.59
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • WEI-CHUAN W/C BLACK SESAME 味全黑芝麻
    常规价格
    $2.59
    销售价格
    $2.59
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • 100% BLACK SESAME POWDER 欣園陽光谷綠100%黑芝麻粉500g
    常规价格
    $13.99
    销售价格
    $13.99
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • ROASTED SESAME SEED WHITE 白芝麻
    常规价格
    $4.99
    销售价格
    $4.99
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • ROASTED SESAME SEED 黑芝麻
    常规价格
    $4.99
    销售价格
    $4.99
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • BLACK SESAME POWDER 金瑞益黑芝麻粉 500G
    常规价格
    $9.99
    销售价格
    $9.99
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • BLACK SESAME POWDER 黑芝麻粉 500G
    常规价格
    $7.99
    销售价格
    $7.99
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • SESAME POWDER 新東陽芝麻粉 8.8OZ
    常规价格
    $5.49
    销售价格
    $5.49
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • BLACK SESAME POWDER 金瑞益黑芝麻粉 300G
    常规价格
    $5.99
    销售价格
    $5.99
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • DRIED BLACK SESAME 寶字黑芝麻
    常规价格
    $2.69
    销售价格
    $2.69
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • COOKED BALCK SESAME 義峰熟食黑芝麻 220G
    常规价格
    $3.29
    销售价格
    $3.29
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄
  • HUNSTY HULLED WHITE SESAME SEEDS 合時牌去殼白芝麻 5LB
    常规价格
    $13.29
    销售价格
    $13.29
    常规价格
    单价
    单价 
    售罄